新我是三月圈的宝妈已生宝宝，以下是我的待产经验和顺产过程（有些长，请耐心看完）

我是3 29号的预产期。谁知小家伙比较着急 3 22号晚18点20就出生了～从上产床到宝宝出生仅用了不到30分钟～连助产士都夸我会用劲儿。不知道跟我孕期活动量大有没有关系～整个孕期都坚持散步～头生那几天每天陪老公去篮球场打篮球～我呢，就在旁边的空地走圈～有时还偶尔投几个篮～但大家不要跟我比，每个人体制情况不一样～我当初刚怀孕在不知道的情况下，去HK玩，去健身房健身，去游泳，去逛街～从没怀孕到孩子出生我的宝贝儿金毛狗狗一直陪在我身边～我从来没有想过抛弃她的想法～这点我跟老公想法很一致～我的宝宝很健康～什么弓形虫病啊都怨猫猫狗狗。大家可以自己上网查查看看到底怎样才会得感染弓形虫～把所有责任都推卸给不会说话的动物有必要吗！（只是我个人观点）还有我从孕期三个月就有吃鱼油，宝宝眼睛很亮月嫂阿姨说是吃鱼油吃的～下面我说一说我～首先，孕后期坚持每周去医院检查真的很重要～每周检查大夫会做胎心监护，测胎心以及产妇的一些情况～我是24周照四维彩超时得知宝宝脐带绕颈一圈。当时我跟先生是各种担心，各种不安～但大夫很淡定，这很正常不用担心～十个孕妈妈里面有八九个都脐带绕颈不必担心～宝宝会自己绕出来的～每晚老公都有坚持跟宝宝说话～可谁知30周照BC时，宝宝脐带绕颈两周了～心情有些不好～我一直坚持顺产的原则～担心宝宝脐带绕颈两圈无法顺产～从那时起每天跟宝宝说话希望她自己能绕出来～也许宝宝真的听见了～37周照BC时宝宝自己绕出来一圈我的心算踏实了～ 下面说下我的顺产过程 3 21日晚 周五 吃晚饭时就觉得肚子有点不太舒服，有点发硬、有点疼～当时以为是宫缩没当回事儿～继续吃饭～吃晚饭，看中国好歌曲～因为是周五，哪天正好也有北京男篮的比赛～两个台来回换着看～看球的时候有些激动，因为赢了～看完球过了会，去洗手间发现见红了～我很淡定～出来跟老公和妈妈说我见红了～他俩有些紧张～准备这就去医院～我呢不着急～在家洗完澡收拾好东西，晚上11点半左右才去得医院～到医院大夫更淡定～你这见红到宫缩得24～72小时呢～要不你回家等宫缩了再来～我家人要求住院～大夫开了住院条让我住院了～这时已经22号凌晨1点多了～一点宫缩的感觉都没有～谁知从夜里3点开始就开始不规律宫缩起初1小时一次，到凌晨五点宫缩就开始20分钟一次～但都是不规律的～都能忍受～这样不规律宫缩持续到上午快10点～这时最难受的最恐怖的事来了：内检～被大夫叫走～（具体检查过程省略了）当时宫口刚开一点点～备皮～检查完做胎心监护30分钟～之后回病房～我之前有听说到产房没人管～一直忍受呢宫缩～护士来询问情况我就故意把宫缩时间说长～（开两指才能进产房，在待产室呆着）一是不想那么早进产房，想跟家人多呆会儿～二是不想家人在产房外等待那么久～ 我进产房之前才被内检了三次～中午11点多宫缩已经5 6分钟一次～让老公特意冲了比较浓的蜂蜜水～早上吃的比较多的早饭～中午趁不疼的时候尽量多吃一些～12点被大夫叫去做胎心监护～内检宫口开了一指～这时宫缩 5 6分钟一次 还是能忍受～回病房～宫缩开始频繁～疼的我把自己窜成一团～感觉时间过的好慢～下午2点又被叫去做胎心监护，那时宫缩很疼～老公陪我去的～宫缩的时候腰都直不起来，疼的我只叫唤～护士检查了一下宫口开两公分了～三点你可以去产房～我说我三点半去好不好，护士说可以～继续忍受的疼痛～回病房又喝了一大杯蜂蜜水～老公喂我巧克力～三点半了护士来叫我去产房～这时我喝了一罐红牛～带了点吃的、抽纸、蜂蜜水、产褥垫、小毛巾（这个很有用）～老公扶着呢～宫缩的时候就休息一会儿好了在走～到了七层产房护士有点着急就让我进去了还没来的急跟老公说话～进产房是下午3点45分～先进的待产室找个病床躺下～这时可能已经习惯宫缩的疼痛了～觉得没什么感觉了～大夫给打开赛路一会儿就去卫生间了大号～是自己去的没人管的～因为大夫都在忙着接生～回来躺床上～宫缩加上胃里好难受，把中午早上吃的东西吐了一床～赶紧叫大夫～大夫通知家属给我拿衣服～换完新的衣服～我睡了一会儿～五点钟大夫说你可以喝点水可以让家属给你送吃的～刚吐完我吃不下就喝了点水～过会大夫来检查这个没问题宫口很好已经开四指了可以自己生～给老公打了电话告诉她我开四指了～之后疼的时候很疼、不疼的时候我就闭眼休息～又去了一次卫生间大号～疼的我腰要折了一样（每人情况不同我是腰酸肚子不是很疼）五点半我又叫大夫我想大号，她不理会我说没事是宫缩正常～过了一会儿大夫来检查～就让去卫生间了～回来躺了一会儿5点45大夫叫我去产床上躺着她还在忙着接生～这时我旁边刚有个孕妇刚生完宝宝跟她聊了几句～她就出产房了～我老有大便的感觉叫大夫也没人理我～我感觉要生了～自己下意识的摸了下底下有血感觉摸着孩子头了～我急了连忙喊大夫你们怎么不管我啊，我要生了我摸着孩子头了～这时大夫才过来～你张大口别使劲啊，助产士才穿衣服准备～产床很特别脚的部位有两个踏板脚放在上面，手的部位有两个把手用手扶着～大夫说我让你使劲你在使劲～整个过程我都没有嚷嚷没有喊～按照大夫说得脚踩着踏板手扶着扶手，脚往下踩，手往上啦～像拉大便使劲儿～我嘴里叼着毛巾为了不让自己喊出来～不一会感觉生出来了～大夫说女孩六斤四两。感觉自己很累～赶紧给家人打电话～然后我就晕了～事后才知道我生的过程失血320CC～大夫给打了止血针～等我醒来孩子已经在我旁边的小床躺着了～很高兴很开心～但自己很虚弱～身上打着吊瓶～大夫我口渴～大夫喂了红糖鸡蛋～还是晕一会儿心跳120 大夫又给我打了一针～左胳膊是测血压的右胳膊是吊瓶～大夫说你睡会～我又睡了一会儿～等醒来感觉好多了～我问大夫孩子脐带绕颈吗？大夫说没绕～我很高兴～大夫问了问我情况，又喂了我点水～此时已经快九点了～正常的产妇和婴儿是观察两个小时由于我失血过多观察的时间也长～九点15大夫又检查了我一下，还是流很多血嘱咐了我几句～九点半我和孩子推出了产房～ 女人生孩子真的是过鬼门关一样～但这一切为了孩子都是值得的～ 浓浓的蜂蜜水、缓解疼痛～红牛、巧克力增加体力～还有就是听大夫的话不要嚷嚷那样大夫会不耐烦～小毛巾可以叼在嘴里有利于使劲儿～ 尽是我个人的一点分享希望对各位孕妈妈有用～