孕育养娃神器
经过几次扎手指测试如下,白米饭千万别吃,改成高粱饭,耐饿又好吃,水果只吃芭乐和西红柿黄瓜,紫菜西红柿瘦肉煲、海带都是降糖的,鱼虾也可以吃补充蛋白质,青菜不限,希望能帮到大家哦,最后一个月了加油😄
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
你可以试试用象田脱糖煲制作脱糖饭,因为我妈又糖尿病,我给我妈买了一台,也不贵,台湾进口的,1千多。它采用全新升级IH加热技术和专利沥米汤技术,能够有效脱去米饭中多余的糖分。不仅能获取正常身体所需的营养,还能降低糖分。
但是听说主食也是要吃一哦,要不怕尿酮高,宝妈可以吃点高粱饭,我试过了耐饿也不升血糖,跟只吃青菜差不多
跟你一样,不吃主食,两小时都是5.5以下,吃了主食立马高,我现在很少吃饭,只吃菜之类的
这个不太清楚哦,婆婆去菜市场买的😄
超市有卖高粱吗?
和我一样不能吃白米饭,去买些高粱来煮高粱饭,可以代替白米饭
我今天空腹4.8,早餐吃的是豆浆馒头茶叶蛋,两小时测血糖是5.5,觉得低就加餐一个苹果。中午吃了白米饭榨菜肉片汤,结果两小时后血糖是8.4。下午吃了根黄瓜,晚饭是排骨鲍鱼汤,刚才测了是4.9。看来米饭真的不能吃,可是我们这边主食就是米饭,其他什么杂粮饭我见都没见过,不知道怎么做呀?下周要去做第二次空腹验血糖,真怕过不了。
是的,我就是之上个月按照医生的食谱吃了一个星期直接瘦了三斤,都奔溃了,所以就没控制了,到现在瘦的三斤还没长回来呢,我到现在就只重了12斤,哎,我还打算足月刨呢,就怕宝宝小
昨天产检问了医生,说高一点点没关系,也不让控制的太严,毕竟现在孕后期了得顾着宝宝营养
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