我宝宝虽然没有睡整夜觉,但是我这样带他还是觉得挺轻松的!我白天十点到晚上十点给宝宝睡眠控制在六个小时左右!可以少,不能多,睡多了我宝宝晚上睡觉时间就往后拖延!因为我宝宝喜欢吃着睡!所以晚上十点我把所有的灯都关掉,一点亮都没有,喂他吃奶,他吃睡着以后在抱着走一会儿,在放回他自己的床给他趴着睡!(我宝宝躺着睡秒醒)我观察过,他哼唧哼唧睁开眼,没有光他就又睡了,有点光就开始哭了!几天以后就养成习惯,十点吃着睡,睡到四点左右才饿醒,快速换了尿不湿,喂奶,眼睛都没睁开就又睡,能睡到七点,在喂一点奶,换尿不湿,玩半个小时在睡到十点!