孕育养娃神器
还有一个月就卸货了,以前都没有便秘,排便都挺好的,这几天开始每次上厕所有半天坐,想拉又拉不出来,难受!
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睡前喝益生菌酸奶,早起空腹喝蜂蜜水,吃火龙果。实在不行就自制蜂蜜栓
天天有吃呢!
每天吃个苹果
5个方法让孕期远痔疮
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