孕育养娃神器
肯了两个星期的黄瓜,猕猴桃,不吃白米饭,白面 ,终于有效果了啊!4.9直降4.6,太高兴了!继续坚持……可以吃点粗粮饭,全麦面包噢,都是粗粮,还可以防便秘!
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不要太过于控制,我四维宝宝偏大一周,之后糖耐空腹5.2高了一点,然后两个月一直控制饮食,每次血糖是不高了,不过B超宝宝偏小了一周 展开阅读全文
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也是啊!之前苹果都没敢吃了 ,现在可以偶尔吃半个了,可以放松一下子胃口,那两周憋得我看到啥都想吃!哈哈……
不要太过于控制,我四维宝宝偏大一周,之后糖耐空腹5.2高了一点,然后两个月一直控制饮食,每次血糖是不高了,不过B超宝宝偏小了一周
玉米 ,燕麦,大麦,黑米,荞麦中任选搭配白米饭煮饭吃,不过白米不是主角,要少放!熬粥也可以的,
粗粮饭是什么呀?我也刚吃黄瓜,不吃饱饭
5.1以下,太低了也不好!
不算低吧,最好再降低点,我也不知道孕晚期多少算最好,中期是4.4以下才可以,
4。9还高啊
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