孕育养娃神器
有比较会养生,懂吃的宝妈帮忙说一下
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我妈是在东安市场买的
一般不好买 我知道新玛特有时能买到
芝麻酱、芝麻
牛奶豆浆鸡蛋都补钙的,准备天天打点黑豆浆喝,偶尔喝一下葡萄糖酸钙,多晒太阳,估计就不会缺钙了
我这里大润发比较近
我是听准妈妈课堂知道的,去卖猪肉的地方买月牙骨,就是脆骨上面略带少量肉,我们北方这么叫,不知你们怎么叫,买回来煮熟,切成小块,每天炒菜时放几小块,老师说补钙最好了!我买了,但没坚持吃,想不起来,孕期牙齿也不太好,不敢吃!宝妈可以试试
豆腐,虾皮,
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