孕育养娃神器
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宝妈,买的全麦面包都是加糖的,也别吃多了。我都是自己做的,但面粉类吃的不多。包子是泡打发的,不能吃多。多吃点粗粮,麦片等。我看的医生都让我自己做表格监测的,我坚持半个多月一天的血糖监测过,所以给点建议。
谢谢楼主
燕麦做粥会好吃点吧,我才买了两包,不过血糖不高
我回复错了,你看165楼
宝妈麻烦问一下是怎么控制血糖降下来得,我血糖也6点多很着急!
少吃多餐,拒绝糖,少吃水果,大肉也要少吃,不要喝肉汤,多吃青菜,还有主食也关键的,不要吃米线面条馒头包子,煮饭时➕粗粮
我俩你差不多,我空腹6.1餐后7.8,医生说是糖尿病,让我自己控制饮食后每天监测血糖,我控制了两个星期,现在好了,空腹4.6餐后5.7
孕期注意补硒,能预防水肿和早产
硒元素是一种很稀有的元素,到20世纪70年代才列为人体必须的微量...促进糖分代谢、降血糖;提高视力、预防白.
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得了妊娠糖尿病还能吃水果吗?
医生通常会建议立即调整饮食结构,严格控制摄入含有大量糖分的食品,积极运动,尽快将血糖水平降至正常范围...
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