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  • 2014-04-06 湖南省

肚子大起来了,面临蹲厕的困扰

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瑜伽里面会有练蹲的动作 练了之后就会蹲了 膝盖分开多一些就好 不过蹲半小时还是夸张了点

再说不是生的时候最佳动作也是蹲么~

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