一直看到好多问有没有解决便秘的问题的,我看到都告诉这个方法了,我自己发个帖说说吧,很简单大家看到可以试试。(用痰盂装开水,坐痰盂上熏,熏一会适当的费劲,注意不要被烫着。一会儿就可以解决,如果水不冒气了再换水,主要是用气熏呢。)我怀大宝时一点都不爱吃水果,十有八九是便秘,嫂子在坐月子也是便秘,嫂子的妈妈告诉的这个办法,我们用的反正很管用,便秘的宝妈可以试试。我现在二胎非常喜欢吃水果,没有便秘过,所以大家平时要多吃水果、多喝水。每天晚上凉半杯开水、第二天早上起床添热开水,一口气喝下,一会儿就可以顺利完成排便。这只是个人经验分享,不喜欢的宝妈可以绕道过。
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