孕育养娃神器
我是第一胎,特别想顺一个健康的宝宝,我是瘦小的类型,最近看到好多生产不利的贴子,挺担心害怕顺生的,刨腹产让我更加害怕和各种不安,怎样运动才有利于顺生?宝妈们都有哪些运动方式?
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不是好多人说有什么操吗,反正同学一跟我说这个操那个操我就告诉她我还是多走走路吧 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
不是好多人说有什么操吗,反正同学一跟我说这个操那个操我就告诉她我还是多走走路吧
孕妇瑜伽没基础不要轻易的去练~ 散步最方便了
楼梯在快生的时候再爬,太早爬多宝宝有压迫
怕楼梯,话说我们宿舍在6楼,每天2趟是必须的
谢宝妈!!!
试试孕妇瑜伽呢~网上搜能搜到 有一个不错 我在家偶尔会练一下
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