30周开始，晚上觉明显睡得少了。

年前每天都睡8小时以上，前段都是晚上一两点钟睡觉，一般早上9点钟醒，大概也能睡七八小时。
最近3天：凌晨3点睡9点醒；晚上11点睡5点醒；晚上12点6点醒。怀孕至今晚上起夜最多两次，没有明显尿频。都是醒了就再也睡不着睡，白天头晕、很困就是睡不着。偶尔哪一天会在中午睡一两个小时。
最近气色很不好，脸色长痘。还经常头晕，疑似低血糖。
可能跟睡眠不足有关，但是又睡不好，有没有宝妈可以指点迷津的。