孕育养娃神器
宝妈们我们都是七月圈的宝妈,请问做月子可以吃不?超爱吃
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坐月子不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
宝妈买本指导坐月子的书吧,里面有告诉什么能吃什么不能吃。我记得好像说新鲜瓜果都可以吃,别吃坏肚子就行 展开阅读全文
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半个月洗一次
美女 现在都什么时代了 咱妈说的那种坐月子禁忌现在早都被打破了 那你真打算坐月子大夏天的不洗头不洗澡不刷牙啊
不要吃西瓜是寒的对做月子的最不好
好像不可以吧?我妈说月子里好多东西都不可以吃了,夏天也要带帽子
少吃吧!!
可以吃的 月子里要多吃新鲜水果 宝宝只要不是一天拉很多次就不算拉稀
不能吃西瓜的夏天不叫夏天
不可以,,
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