孕育养娃神器
我169.怀孕前110斤,现在32周现在138斤了,今天产检大夫上来特别大声说你胖太多了,让我控制,怎么控制阿,少吃?你们怎么控制
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我孕前104 30周检查120不到医生都批评我了 说孕期最好控制在20斤内 就这样宝宝还偏大一周
这两次产检两个大夫都说我胖太多。我都想骂人
我都胖了四十斤了!最讨厌产检,大夫大惊小怪的,说我想去练相扑!我去!
我也胖了14公斤,医生要我控制在一个月1kg,我主食吃的少,多吃清淡的蔬菜!
就是少食多餐的原则,营养要够,但是不要油腻,肉食以牛肉,鸡肉为主,最好不要吃肥肉猪肉,吃要有营养又清淡的,多散步
我也胖了16公斤了,怎么控制呢,我的宝宝4斤
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