由于是自己带宝宝,宝宝的变化自己最清楚,在 经历了一次猛长期之后,大约在42天的时候宝宝的猛 长期又到了,不停地吃奶,不停地哭闹,不停的吃吃 睡睡,一刻都不消停。晚上一个小时起来一次,都要 抓狂了。 这个时候会时不时的怀疑自己的奶水不够了么? 宝宝哪里不舒服么?加上劳累容易造成心理急躁以及 烦躁,各种不愉快。后来查阅了相关资料之后,原来 国外都有猛长期一说,在猛长期宝宝就会出现以上症 状。读了一些猛长期的资料,再到了宝宝的猛长期之 后,心理就坦然多了,面对宝宝的哭闹就会笑着面对 了,还会轻轻拍拍他,告诉他妈妈知道,你不舒服, 各种安抚。重要是心理轻松了,放心了,一下就是我 找到的知识,请准妈妈或者新妈妈们阅读,希望对你 们有帮助。
婴儿的成长不是线性的。大多数婴儿在第一年会 经历多个猛长期。在每个猛长期过后,你可能发现一 夜之间宝宝的那件可爱的衣服就小了。你的感觉没 错!
如果世上有一个规则有助于妈妈微笑着陪伴宝宝渡过 猛长期,那就是:不要看钟!不要看给宝宝喂了多久 的奶。不要看隔了多久就要喂奶。也不要看夜醒多少 次要吃奶。
无论婴儿如何喂养,猛长期都会发生的。有些书会告 诉你猛长期发生在某些特定的星期。事实上,猛长期 可能在任何星期开始。
● 婴儿什么时候经历猛长期? 一般来说,猛长期大约是出院后刚回家的几天, 7到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个 月,6个月,9个月。前后会有误差。宝宝们不看日 历,所以你的宝宝可能会不太一样。 猛长期在一岁之后还会有,很多妈妈发现到了学步期 隔几个月就有,甚至到了青春期还会间歇的发生。
● 猛长期持续多长时间? 猛长期一般持续2到3天,有时也会持续一周时 间。 ● 什么是猛长期? 在猛长期,母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁(有时 往往每隔一小时就要吃),而且婴儿比平时更烦躁。 婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长,但这只是阶段 性的。纯母乳喂养的婴儿,摄入的奶量在生命的最初 几周迅速增加。 除了身高体重的增长外,行为方面的发展也会导致婴 儿需要吃更多的奶。比如翻身,爬行,走路或说话。 母乳提供了身体和大脑发展的营养。
●猛长期的表现 *婴儿几乎不停歇地吃奶 *夜醒次数增加 *吃奶时不断含上,扯开,非常烦躁 所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶!”如 果我们及时对宝宝的要求作出回应,我们的身体就对 这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激你的身体, 以使产生更多奶。
●猛长期过后经常出现的现象 *婴儿一两天中会睡得额外多 *妈妈感觉稍微有些涨奶 *吃到奶婴儿就平静下来
猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为她们 开始懂得自己宝宝的各种信号时,突然一切都改变 了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频 率都会令妈妈感到困惑。
对付的关键就是完全的单纯的按需哺乳!如果你响应 你的宝宝的信号,不以任何方式干预,你的身体就会 迅速回应,并增加供应,通常在24至48小时之内就调 整好了。有时猛长期似乎要拖上一个星期。这时只要 确保你饮用足够的水。
不要让猛长期干扰你喂奶的信心。正相反,它会促使 你更好的理解宝宝的需求。看到你的奶量增长,你的 宝宝安静下来成为快乐的母乳宝宝,你的信心就会更 强。一个聪明的妈妈知道,宝宝最知道ta自己需要什 么,我们要做的只是仔细聆听。
● 怎样对付猛长期? 按需哺喂。宝宝经常吃,就能吃到更多的奶。你 的奶量也会随之增长。在猛长期时,不需要也不建议 加配方奶或将奶挤出来。这些做法,包括按时哺乳, 都会干扰自然的供需,使得你的身体不能按需产奶。
当婴儿经历猛长期,哺乳的妈妈可能觉得特别饥 饿或口渴。倾听你的身体的要求。 附加页:●集中进食和黄昏哭闹
婴儿哭闹和哺乳经常在晚上,特别是在最初几个月, 这是很常见的。
1.集中进食:在几次吃奶之间的时间很短。这是很常 见的,常发生在傍晚。其后经常(但不总是)跟着较 长时间的睡眠。宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。 经常有宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。 集 中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同时发 生。婴儿吃几分钟奶,扯开去,烦躁地哭一下,再吃 奶,扯开,烦躁地哭,持续几个小时。这是非常令人 沮丧的。妈妈可 能开始怀疑宝宝是否吃够了,是不是 自己吃的东西影响到宝宝了,是不是自己做的每件事 都影响到宝宝了。。。它真的可以毁掉你的信心,特 别是有其他人在一边问 同样的问题(你的母亲,你的 丈夫,你的婆婆)。
2.这些都是正常现象!
跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找 原因,只要安抚宝宝就好。让宝宝愿意吃多久就吃多 久,愿意什么时候吃就什么时候吃。在你喂奶的时 候,让宝爸帮你拿吃的,喝的,或是你需要的其他东 西(书/遥控器/手机/等。)
3.是不是我的奶不够宝宝吃? 不是。不要给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身 体不需要产更多的奶,对事情没有任何帮助!记住, 奶粉宝宝同样经历黄昏哭闹的时期。跟喂养方式没关 系。
4.为什么宝宝会在晚上哭闹? 一个经常听到的解释是荷尔蒙波动造成晚间产奶 量低。然而研究母乳喂养的Peter Hartmann博士发现 晚间奶的产量并不低。晚间奶的脂肪含量通常更高, 而流速可能因此更低,从而造成宝宝不耐烦而哭闹。 医生通常认为黄昏闹是由于宝宝的神经系统尚未 成熟,而黄昏闹也的确在三到四个月后停止。然而, Katherine Dettwyler博士在马里、西非和其他传统社 会中做母乳研究时发现,这些社会中的婴儿没有黄昏 哭闹或肠绞痛的现象。在这些地方,宝宝整天都挂在 妈妈身上,一个小时吃好几次奶。 对 于许多宝宝来说,烦躁时一般都需要经常喂, 每次喂少量的奶,并且需要被抱着、爱抚和走动,并 不是没吃饱的表现。证据是,那些用瓶喂母乳或配方 奶,想吃多少 吃多少的婴儿在黄昏也会哭闹的。可能 是宝宝“记得”妈妈怀孕时,这个时候都是妈妈走来走 去活动比较频繁的时候。也可能是宝宝这时就是需要 多吮吸,而不是喝 到更多的奶。 5.更多的安抚方法 * 换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放 松一下,由宝爸来陪伴宝宝一段时间。 * 出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点 出门去,散个步,或者就在外面坐坐。 * 用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘 嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声 响。 * 用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆, 跳舞,都是不错的选择。 * 用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗 澡,做抚触。 * 改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上 吃奶。 * 别纠结于时间表。别在晚上宝宝烦躁的时候 安排聚会等活动。 ● 我怕惯坏宝宝 经常抱宝宝或喂宝宝不会惯坏ta。恰恰相反,多 项研究表明,宝宝被抱得多,及时响应宝宝的需求, 宝宝会哭得更少,父母也会更快地学会理解宝宝的需 求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫 切。请理解这一点。你的宝宝需要你。Ta不是要控制 你,这不是你可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只 是因为ta希望和妈妈更多的接触,只要满足了这一 点,宝宝就会很满意。 ● 结论 照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。请确保你周围 是支持你的人,不要给自己太多压力,家务事可以不 做。不要认为你为宝宝付出的时间是没用的。你跟宝 宝在一起,安抚ta的每一刻,都是在教会你的宝宝, 你是可以让ta全心全意依赖的,你爱着ta。没有什么 比这更重要的了。
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