先说说吃什么吧,每天吃两勺黑芝麻(炒熟的那种),很多宝妈可能都知道吃黑芝麻就是生出来的宝宝头发黑睫毛长而且也养我们自己的头发。
少吃海鲜!很多宝妈可能会说海鲜有营养应该多吃,其实我也不理解为什么要少吃。舅妈说海鲜可以吃但是不能吃太多,吃太多孩子出生爱起湿疹!想想不知道是不是巧合,我同事怀孕就天天吃一小段海参结果宝宝湿疹治了好长时间才好。
不要吃桂圆等热性水果,很多宝妈都知道在这说下也只是提醒。孕晚期千万不要暴饮暴食,孩子长的太胖想顺产的宝妈要控制饮食(不是说咱就得少吃饭了饿了不要挺着),正常吃饭然后正常吃水果,油大的少吃容易便秘。
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