宝宝树 > 圈子 > 2014年同龄圈

楼主

2014-04-09 四川

七个月，每天下班走路回家的话，运动量可以吗？

大约三公里，走到最后会累，每天走一次会不会太多，大约走40多分钟的样子

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最佳回帖

一般吧。好像每天要走1.2个小时。不过你尽量多找机会走，我每天上下班提前一站加起来40分钟，午饭吃完走半小时，晚饭后40分钟。加起来快两小时，不过是分开走的，一股气走不了这么久。

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树友u15699689

2014-04-09
IP未知

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其他回帖

2014-04-09 IP未知

我也是分开走的每次半小时一天两次外加半小时的孕妇操

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楼主

2014-04-09 IP未知

你这样比较合理，我平时懒得动，就利用下班回家的机会走走，一天就这一次，走完累是累的，希望越走越轻松

树友u15699689 上海

一般吧。好像每天要走1.2个小时。不过你尽量多找机会走，我每天上下班提前一站加起来40分钟，午饭吃完走半小时，晚饭后40分钟。加起来快两小时，不过是分开走的，一股气走不了这么久。

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2014-04-09 IP未知

一般吧。好像每天要走1.2个小时。不过你尽量多找机会走，我每天上下班提前一站加起来40分钟，午饭吃完走半小时，晚饭后40分钟。加起来快两小时，不过是分开走的，一股气走不了这么久。

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