胎心监护一次通过，可是羊水偏少，医生让我每天喝3升水，天哪！

36周了，今天胎心监护宝宝很给力，一次通过，宝宝5斤多了，但是羊水偏少，医生让我每天喝3升水，天哪！也就是6瓶矿泉水的量，如果再加每天牛奶500毫升，再加水果和其他水分，一天的水分不敢想像😱宝妈们有其他办法让羊水多起来吗？