孕育养娃神器
好讨厌打呼噜的人,我老公、妈妈、粑粑、婆婆、公公都打呼噜,只有老公打呼噜最烦人,其他的我又不跟他们睡,我的睡眠一直很轻,怀孕后更轻,老公的呼噜像打雷,整夜整夜的睡不好,之前都是一人一个房间,最近外婆来我们家小住一段日子,就又睡我这边来了,太痛苦了,各位宝妈们有什么高招吗?
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因为最近睡眠不好又碰巧以前不打呼的老公竟也在这时候开始打呼了,估计是因为照顾我累的。跟老公说他打呼更加影响我睡眠,他就到处跟朋友问怎么睡觉不打呼。讨厌右侧睡的他因为人家说右侧会比较好,他昨晚就一直保持右侧睡,结果他却不好入睡,一直浅眠。
这样不好的,我在百度里面看到人家都说这样不好
用两个手指头堵住老公的鼻孔,她马上就用嘴出气了,不打呼噜了。醒来他说我是坏银。
深有体会
我老公也一样,我也是深受其害呀,欲哭无泪😭
以前是侧睡就好了,现在事态严重了,不管用了
我老公平躺会打呼,侧躺就不会了,你老公是不是这样。要是的话让他侧身睡,有时候我老公打呼我就推醒他让他侧身睡,说他打呼了,他还说我扯,说他没睡呢,打什么呼,后来我就给录音了,有证据了,哈哈
睡眠质量好的让我羡慕
哈哈,我比老公还打得凶,他说看不出来你这么小个还打呼噜,还好我两睡眠都不错,不得互相影响
谢谢宝妈,晚上试试
每晚睡前口含桔皮15分钟,三到五次可治打呼咬牙。我在别人空间看到的,宝妈可以试试,反正感觉很简单呢,万一真的治好了呢!
等外婆走了分开睡
分房睡…因为我怀孕后自己也呼了…
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