孕育养娃神器
如题,今天去建卡,医生说贫血,还给开l药说吃颜色鲜艳食物,宝妈们你们都怎么吃的啊
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宝妈贫血严重不
喝老母鸡汤
补铁的补血的制剂,让医生开给你,吃红枣,胡萝卜......
我自己家的红枣,蒸着吃,很管用的,无棣金丝小枣
动物血补血
樱桃,花生,芹菜,香菇
我也贫血、吃红小豆、补的最快了、把红小豆用水煮烂、连汤带豆子一起拌点红糖、我婆婆就给我这样吃的!很管用
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