孕育养娃神器
我个人经验,对于缓解孕吐恶心这类几乎所有孕妇都不可避免的阶段难题,我有自己的方法。实践证明,效果甚好,特来分享,希望帮到各位! 孕吐恶心,且不说原理由来,基本都有常识了。我特意说下反应症状。 1,叶酸片或复合维生素片的服用; 正确方法:放入早餐食物中,在早餐进食间来一起服用下肚。 效果:任何恶心症状将不知不觉的消失。 2,生理自然孕吐反应的措施; 正确方法:每日晨起空腹大口一杯温水后,早餐前,适当的进行肢体躯干的伸展运动,或坚持习练瑜伽半个或一个小时。 效果:恶心孕吐症状全部消失。
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我每天早晨都喝一杯水,结果今天孕吐加重半小时后一杯水全吐了!估计部分宝妈会有用 展开阅读全文
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早晨空腹喝水喝得更恶心了
个人经验,感觉出奇的好用。希望对各位同样有帮助。
我每天早晨都喝一杯水,结果今天孕吐加重半小时后一杯水全吐了!估计部分宝妈会有用
真的有用吗,决定试试
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