孕育养娃神器
每天中午的瑜伽是我每天必做的功课
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这样啊,那祝宝妈好孕
应该可以舒缓身体的各种不适,我怀的双胞胎,只要几天不练瑜伽,坐骨就痛。
那瑜伽能控制体重哪?
140斤了
自己感到“舒适 稳固"就可以了,不要勉强自己做不可能做改动作。
宝妈好厉害哦,我也想练瑜伽,我没有一点基础。。。
我怀的双胞胎,没有感到不舒服,还能预防妊娠纹呢
开始我也做过几次,后来查胎盘低就不做了。
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