孕育养娃神器
自从知道怀孕后就没有高兴过,每天都担心生产时会疼痛,一想到到时候不论顺产还是剖腹都特别紧张,宝妈们你们都紧张吗?
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产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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