孕育养娃神器
30周医院检查,空腹6.0,医生让回家检测,控制饮食加运动,这我哪敢含糊,严格照做。一日三餐几乎每顿餐后都散步半个小时以上,食谱也是按照网上点击量较高的来,10天下来,空腹偶尔会合格,大多数时间都在6.2一5.5之间,早餐后和午餐后2小时都合格,可是晚餐餐后总是在7.8左右徘徊。我可是几乎滴油不粘啊,别人稍微一控制就正常了,我这怎么这样啊。产检结果可是除了血糖,其他方面可是真的不错哦。姐妹们,怎么办,怎么办,怎么办啊!我害怕了…………
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
芝麻核桃粉是店里现磨的,我们这边有卖的,燕麦是超市买的,自己拌进去的
燕麦芝麻核桃是配好的直接冲的吗?哪有卖?
首先甜的肯定不要吃,这里主要是指巧克力,冰激凌,糖果和含糖高的水果等。主食少吃,我每顿饭只吃半碗或小半碗饭。面条,粥,糯米不要吃。菜要少油,烧菜也不要放糖,尽量多吃清蒸和水煮的菜。餐间饿可以吃全麦面包和苏打饼干,番茄黄瓜也可以,但量也不能多。举个例子吧:早饭,脱脂牛奶+半个杂粮馒头+半碗燕麦芝麻核桃,上午加餐一个白煮蛋,中午10个菜肉馄饨,搭配醋可降糖,下午加餐无糖酸奶一罐+半个杂粮馒头或番茄一个,晚上半碗饭+两荤两素(一般清蒸鱼虾或炒肉片之类的),晚上加餐两片苏打饼干或一片全麦面包。注意摄入优质蛋白质
我也是,喝完后一小时8、3医生让过半月再去复查,痛苦啊
去医院测的,喝了医院给的糖水两小时后高
说明近三个月平均值很不错哦。
测个血红蛋白阿,我空腹不过5.8 后来测个血红蛋白空腹才4.6多…
我没打,医生也没让打,让我回家控制,现在已经5.4了,马上就合格了。
6.0,打胰岛素。
凹 我是早上餐后高
我晚上不高啊,我空腹高。也就是早上
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>