孕育养娃神器
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姐妹淘小聚👩👩其中俩孕妇👼👼大家都跟饿死鬼一样的主食点了五个哈哈哈哈哈😁😁😁😁 泡菜牛肉汤
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我只能说，宝妈真的很强大。。。
牛肉完全没问题，但生鱼片、半熟牛排之类的孕妇还是不要吃比较好，容易有寄生虫，对胎儿很不好。日本食品卫生管理比咱们这边严格，这边的生鱼片寿司还是要小心点儿比较好。
牛肉高蛋白，含铁也多，非常有营养
天天吃牛肉飘过
怀孕不能吃牛肉哦
是的，平时只要坚持喝牛奶其实就够了～
如果不是缺钙，孩子发育小，就不需要刻意补，反而被妈妈吸收了。
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