孕育养娃神器
会对宝宝有影响吗?有有跟我一样的宝妈吗
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我也都睡不好,不是都睡不着,而是老醒来,早上天亮又醒了睡不着,~(>_ 展开阅读全文
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我也是早上五点才睡,不敢让老公知道,要不非得骂我
尽量都早点休息的好,之前也是这样,宝宝动的就少了点。医生说正常作息时间还是要的,对大人对孩子都好。
晚上睡之前不要吃东西,大概19点左右喝杯奶粉,出去转半小时回来就差不多了,
恩谢谢了宝妈,按你的做
你试试早点躺着,闭着眼睛,放点轻音乐,音量调小一点,抱个棉被什么的看看,这种失眠应该只能想各种办法让睡觉舒服些更舒服些才能搞定了
我是盆骨酸疼的睡不好
最重要的是想点其它轻松的事,千万不要想你睡不着这件事,不然更睡不着
晕晕沉沉的
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