孕育养娃神器
叔叔给了点燕窝不知道怎么炖?一次炖多少?一次要喝多少?
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小盏大概5g左右,大盏9、10克左右。水不要放多了,淹没燕窝即可。买的炖盅,晚上炖好保温,早上吃。 展开阅读全文
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晚上炖好的燕窝,放入冰箱,次日早晨喝要加热吗?吃隔夜的燕窝好吗?
谢谢,宝妈
燕窝基本做法。 用矿泉水或者凉开水泡1一个小时,泡开就可以看到里面的小小的绒毛 这个时候换水把绒毛洗掉 .换完水把它撕碎 这样更容易吸水 有时间再放2-3个小时左右,刚才的水不用倒直接开始炖了,放陶瓷碗加盖隔水炖20-30分钟 ,(先大火烧开水后小火炖)看到里面产生细细的泡泡 尝一下软软的 就ok了以上是基础清炖法,如果要加什么东西比如红枣,百合之类的直接放进去一起炖,冰糖最后放!
早上空腹吸收好
早上吃,还是早上吃呢?
可以将一盏泡水泡5、6个小时,需要把燕毛挑一挑,加水300、400百毫升,水开后小火炖30分钟,可以分两次喝,喝的时候加点冰糖味道更好。剩下的一半可以可以放冰箱里
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