看到一宝妈帖子说了个发汗的方法:用一斤黄酒、一大块巴掌大生姜、10颗枸杞、7颗红枣放一锅煮了趁热喝了躺床上盖两床被子捂一个半小时!我觉得因人而异吧,我也试了下、但防止缩奶的风险、我把黄酒改成自家一饭碗米酒还冲了个蛋、枸杞和红枣都有些许上火和缩奶的成分、我只用了5颗枸杞2颗大红枣、生姜也用了一小块、放锅里熬热趁热把里面所有东东全吃了!被子只是用了两个薄被,开始没什么感觉,慢慢手有些麻麻的感觉,脸上感觉有汗珠流下来,喝了半杯温水,闭眼睡了下再睁眼看了时间刚好一小时,起身换了全部衣服!汗不需要流太多我觉得那样反而会体虚自己觉得刚刚好就可以!我发汗起来奶多到不行打了两罐老公喝了!奶还是很涨!这种感觉生完宝宝那几天很明显涨奶、月子里宝宝够吃但今天发完汗又有!我就想和大家分享下!不防可以试试!
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