孕育养娃神器
第一部分 孕期 1、多锻炼,如果之前没有锻炼的习惯,怀孕后最好保持每天快走1小时+慢走1小时+瑜珈,放松肌肉和韧带; 2、严格控制体重,我在孕期接近不吃不喝都长得稀里哗 ; 3、多素少荤,孩子智力好,没依据,都是实例;
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谢谢宝妈!
顶 学到好多 到时候生的时候一定坚强不乱哼哼
顶下。
哦,是说19岁~23生最好阿?那好像是的
??19-23生最好?你就是吗?那不是早产?
顶
情况都因人而异,但是对于生过一个的我,觉得这些还是多贴切的!
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