怀孕期间牙银老是出血

自从确定怀孕后牙齿就老是喜欢出血，特别是早上刷牙的时候更没得说了，有时候吃苹果也会，早上起床吐口水都有血，真不知道什么时候才能好，我姐怀孕时也和我一样，宝妈们有和我一样的吗？每餐吃饭后都有嗽口的有没有什么办法能减轻点的求指教！