孕育养娃神器
从昨晚到今天早上左腿一直抽筋，疼的不能动，婆婆说是因为没锻炼的原因，可这几天脚肿的厉害怎么锻炼啊，觉得特委屈！
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是小腿抽筋吧？如果是你可以试试 疼得都不能碰 我试过了 挺管用
不是那种抽筋，是筋疼的就不能动，感觉跟扭着筋呢一样
宝妈缺钙咯，多吃点补钙的吧！和运动无关，孕晚期就是会缺钙，喝点骨头汤来的更快
我晚上腿经常抽筋
这两天每天早上抽筋直接叫我起床。。。
偶尔，快抽筋时甩一下腿就会好点。
我也抽筋，多喝牛奶，或者含有钙的食物，缺钙了。
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