好无助，姐妹们帮我想法子

怀孕开始一直到4个月一直是我妈妈照顾我，现在因为我二姐姐刚生病了这段时间就去照顾我姐姐了，而我现在还是有反应的，我老公家里的事情基本不会做，烧饭不会，我怕油烟味，一闻到就吐的不行，我本来还想让我婆婆过来代替下，可我老公打电话回家，家里说这两个月做生意忙不过来，做完生意就来照顾我，实际上两个月后我可能自己恢复了，也不用照顾了。我老公就觉得自己能照顾好我，因为他们家人态度，我跟他发生争执。实际上我去做医院体检的时候，医生说我胎盘偏低一点点，宝宝有点小，我原本有胃病，怀孕后更加严重，晚上谁睡不怎么好，而现在每一餐都是去外面吃，外面吃了我胃很敏感，我该怎么办，该怎么办？而我老公觉得自己已经很努力照顾我了，我好无奈，跟他说起他家人，他就说他爸妈有苦衷让我理解下，我也想理解，但我也是有苦衷才会需要人照顾啊。有的时候车限行，我还得等到7点才能去吃，，，，我好无助