肚子一天天增大,弯腰、系鞋带这样简单的动作,做起来...
更多关爱提醒:时间流淌。愿忘记那一切烦恼,换一世清闲。愿将那万种风情,遥寄江月。...
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孕妇瑜伽:舒展前胸,改善驼背呼吸更顺畅
孕肚逐渐变大变沉重,孕妈为了保持平衡很容易就驼背弯腰,加上孕期容易感到疲乏,孕妈们会自然而然地含胸...
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通常少吃多餐会让她觉得更舒服。
更多关爱提醒:孕晚期时,有些准妈妈会被耻骨联合分离疼痛搞得举步维艰,连弯腰、翻身这种动作都会难以完成...
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孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
孕妈们在怀孕的时候总是感觉自己有点儿驼背?老是想趁着怀孕偷懒下驼背?稍微挺直一点腰,却总感觉会扯到...
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烧心又反酸?12个妙招拿去
进入孕中期后,很多准妈妈都觉得胃里烧得慌:胃里有一种灼热感(也叫“烧心”),还反酸,弯腰、咳嗽、用力...
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