孕育养娃神器
整个孕期长19斤,宝宝7.2斤。产后9天体重差2斤就恢复到孕前体重。每天5-6餐吃,混合喂养以母乳为主,半夜一餐奶粉。宝妈们都来说说你们恢复怎么样?孕前98.生的时候117.生完9天体重100。
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宝妈也掉很快,我掉很慢。你怎么吃
我觉得悬啊,都是肉肉,饭吃多了,营养少
不会,生完会掉很多体重
和你速度差不多啊
掉好快,真是羡慕
估计掉的也快
羡慕 长了五十斤怎么减
但是好像挺多月子瘦很多
都说月子里要是吃胖,以后身材很难恢复,所以,多喝汤,保证奶水,自己不饿就行!
月嫂阿姨说前面掉体重正常,排水分。不过晚上我都是喝粥喝汤,比如桂圆红枣薏仁粥,营养好又不会胖。
羡慕,宝妈是怎么做到的
慢慢来,月子里不要吃米就可以了,多吃点五谷杂粮…
瘦了20斤羡慕,我掉太慢
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