明天就满14周了,然后就进入令人爽歪歪的孕中期~在这里忍不住要记录一下过去三个月的伟大以及目前的一些变化和心得~😄
✨1.身体症状:11周之前一直胃口不好,咸的东西不能吃,所有咸的菜也不吃,正餐量很少,总是要加餐。11周之后开始能吃饭送菜了,就努力多吃一点,想着不用总是加餐,毕竟加餐吃的东西没有正餐的营养。(后来发现这样很错!) 造成的直接后果是:胃酸!胃胀!胃痛!便秘!每天晚上胃胀的像气球一样,感觉快要爆了!😭直到13周后,我才懂得这个道理,然后立刻减少正餐的量,胃胀的程度立刻减轻了一半!😄现在满14周了,这周我觉得自己身体慢慢恢复元气的感觉,晚上没那么痛苦了,噁心想吐也慢慢消失了,不觉得那么饿了,没有尿频了,胃口也慢慢正常了!😄
✨2.生活作息:怀孕之后我觉得自己变得跟老人家一样,生活作息变得好健康啊!😁喜欢早睡早起,喜欢吃清淡的,不喜欢重口味食物,喜欢喝汤吃水果,喜欢早上空气清新精力充沛的感觉,喜欢运动…宝宝,你让麻麻变健康了,谢谢你~😘
✨3.关于性别:找师傅算过八字,朋友也给测了六驳,民间的说法也中了好多项,自己症状很多显示也是儿子,打算再过一个月去b超,到时候再告诉大家到底结果准不准,哈哈😁
✨4.胃口变化:现在好喜欢吃西瓜,闻到那股清甜的味道都全身颤抖!😁几乎每天都吃,但是控制在一块,不冷冻。身体也没有什么不舒服,看来宝宝能接受。虽然也很想吃榴莲,但是一想到一个榴莲7只鸡就不敢吃了,我要努力努力顺产的,万一巨大儿我就生不出来了。😁喜欢喝茶,感觉喝茶之后可以帮助消化,而且那种茶香味让我很舒服~我尽量控制量,而且冲的很淡~科学说少量的咖啡因并不能证明对宝宝有任何不良影响。我也觉得是,人是杂食动物,什么都应该吃点的,只是不能多吃。会流产的食物和肮脏的垃圾食品就一口不碰,其他都尝试一下无所谓~希望宝妈们都健健康康,每天都是漂亮心情~😘
✨5.总结:暂时就抒发到这里,到了孕后期再来写一篇《怀孕满24周心得》~哈哈~终于熬过了三个月了!感觉好漫长!😣怀孕目前只吐了11次,但是个人依然觉得怀孕绝对是一件辛苦的活儿~麻麻好伟大!😔希望宝宝健健康康的,麻麻❤️你!😘😘
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