孕育养娃神器
今天起,每隔一天记录体重。每天早餐必吃,不吃早餐整天都会没精神的。中餐晚餐都吃苹果,偶尔可吃点零食,千万别吃米饭,米饭很养人的,恶了就吃苹果。 本人净高:166cm。 早上起床空腹体重:61kg。 目标体重:50kg。 加油加油加油!!!
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因人而异的,我生大宝时奶水也不少,我吃再好宝宝都很瘦,因为我奶水不养人。现在小宝宝吃奶粉长得白白胖胖的。
我母乳 宝宝才11斤 老妈说让我多吃饭宝宝才长肉 我好纠结
其实你都不胖啦
我也想跳操,可是带两个孩子根本没时间跳操,每天大儿子从幼儿园回来,我就像打游击一样忙个不停。我早上也会吃,会吃饱点,其他两餐都不吃,中间会吃些水果和零食,而且吃的还不算少。整天下来都不会有饥饿感。个人觉得不吃米饭会比较好瘦。
那仅仅是传说!!!
不是母乳的瘦得快吗?
唉,做女人的代价
是啊,而且我还生了这么多,肉更松,每天带孩子气质都没了。本来也想跳操的,时间啊时间。
咱们产后肉本来就松了,一定要运动,曲线才好看,还有要休息好啊!不然容易胖
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