孕育养娃神器
就是宫缩开始了，宫口开了怎么保持体力。生的时候怎么用力，怎么呼吸，怎么配合医生。顺产的宝妈分享一下吧！马上就预产期了，心里紧张啊！好多宝妈的情况都不相同，有些超快顺产，有些经历了好大的痛苦。都来说说吧！求经验啊！
这个看个人情况，我进去旁边一个妈妈已经可以生了，然后等我生好她宝宝还没出来，后来医生吓她，说再不好好用力要用钳子夹宝宝头，可能怕了，配合医生一会就出来了 展开阅读全文
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生的时候别紧张，记得怎么用力，别把力气白费了
好哦，这个是好办法，都说要屁股贴床，你吧上半身稍抬起来，力气就用在下半身了。谢谢宝妈的秘决。
朋友教我的，在产床上摆好姿势，用力时抬头看向肚脐眼的位置，很有用，我上了产床不到5分钟就把7斤重的儿子生出来了，助产师还没穿好衣服做好准备呢
压肚子会很疼吧！
个人觉得生的时候自己有感觉的，我就是觉得医生怎么叫我用力憋气我都使不上，最后还是稀里糊涂，医生帮忙压肚子就出来了！
这个看个人情况，我进去旁边一个妈妈已经可以生了，然后等我生好她宝宝还没出来，后来医生吓她，说再不好好用力要用钳子夹宝宝头，可能怕了，配合医生一会就出来了
整个生的过程用了多久呢？真怕自己掌握不好方法不会用力啊！
这个具体的医生到时会教的，我买的巧克力，红牛都没用上，太急了，早上7点多生的，早饭还没来得及吃，最好是生前吃点东西，我出来时真是累、渴、饿
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