孕育养娃神器
现在体重不断增长,我怀孕之前体重就有点胖了,在涨下去我会自己瞧不起自己的,想到以前联系的瑜伽,也许可以在孕期练习一下,因为打算顺产,联系一下自己的耐力,其实一个人在家里做瑜伽蛮无聊的,有没有孕期坚持练瑜伽的宝妈呀?
建议你5个月后 在做瑜伽 这个时候胎算真正意义上稳定 网上也慢着点做 注意练习腿的动作 我就是练习大啦 医生说适合自己的运动最好
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