这个如何缓解，请各位支招！

自从怀孕后一直便秘很厉害，大便干结，肛裂，搞到有血，真怕这样会贫血，喝了蜂蜜水也不管事，而且口味变重，可能加重便秘，怎么能减轻呢？痛苦啊，每次大号都很纠结，也怕太用力伤到宝宝，各位支支招！

最佳回帖

只能多喝水吃水果了，我以前每天一次，现在三四天才一次，厕所这个事个人觉得不要强求，有感觉就上，没有就算了，之间因为吃了几次冰东西拉了肚子，当时觉得太幸福了，呵呵

我每天都这么吃

不会，很舒服

树友u18269332 广东省

空腹吃这些会不会难受啊

我天天吃水果，虽然没有以前顺畅，效果还是不错的，基本每天都会拉粑粑，最多不会超过三天

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