孕育养娃神器
我 4个月的时候血红蛋白是100,大夫建议食补,猪肝瘦肉海带补血,大家都知道的,但是动物肝脏本来就吸收动物体内毒素,总吃内脏对身体也不好,加重肾的负担,肉也吃不了那么多 大夫建议的方法:红枣、花生、红豆、红糖,1:1的比例煮水,一直喝,补血效果很好,我喝了2个月,血红补到108,31周的时候产检,大夫说32周开始缺的会更多,孩子长得快了,单纯食补跟不上,建议吃力霏能的多糖铁复合物胶囊,我去药店买了,美国的,单纯治疗缺铁性贫血,对孕妇效果明显,一天一片,在喝点小豆水,我觉得挺好的,推荐给各位宝妈
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