孕育养娃神器
最近两天每次吃完饭肚子就特别胀，吃的也不多，但就是胀的难受，不知道是怎么了，有没有宝妈跟我同样的症状啊？有没有什么好的办法可以缓解一下？难受中……
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每次吃饱后都觉得肚皮都快撑暴了的感觉，特别是胃也难受极了 展开阅读全文
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很对！
提倡少食多餐哦
只要适量的吃就不会不舒服了，少食多餐，效果不错呢
我最近也有肚子很撑的感觉，吃一点东西都这样
我也是，每顿少吃一点，慢慢就好了
我就是啊，吃饱了很胃很胀
每顿饭都吃一点，米饭少点，多吃点蔬菜，饭后感觉饿吃点适量的水果，只要规律了，应该没问题
嗯，我也发现我爱吃乱七八糟的除了饭，可是零食又没多大营养，水果吃多了血糖又高真是伤神
对，我前几天也是这样，每次少吃点，饿了就吃，这样感觉好多了
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