羊水偏少，四维没看到宝宝的脸

那天感觉肚皮涨涨的，胎动有点多，就去照了彩超，医生说我宝宝偏小了一点，羊水也不充足，很担心，后来过了一天去照四维，照四维宝宝的身体部位都看得到很健康，就是医生说宝宝趴着，侧着脸照不到宝宝的正脸，但医生又说看到宝宝的嘴巴眼睛都没问题，后来叫我出去走了二十分钟，推推宝宝，让他转过来，但是宝宝都还是没转过来，医生折腾了好久都不行，医生说也因为羊水少了，里面比较黏，宝宝转身也有点困难。医生叫我多喝水，等三十周的时候再去照一下看能不能拍到宝宝的正脸。有宝妈缺羊水的吗？缺羊水喝多水有效吗？