阵痛是怎么痛法？生了的宝妈解释下，急

现在肚脐眼一丝丝疼:-

如果内检你骨盆情况良好具备顺产条件没破水的话，我教你一招。初期开始疼，就是3.5分钟疼一次这种疼是完全可以承受的，别夸大了这种疼痛这只是开始，疼的时候扶着床头或者楼梯扶手甩屁股吧亲，不疼了就来回走。 中期大概1~分钟疼一次，有点承受不了阿这时候甩屁股不管用了，疼的时候拽着床头惦着脚蹲下并大口呼吸不疼了赶紧起来走， 疼的受不了了蹲下也不行了，赶紧进产房吧。我是进产房又疼了半小时给人工破水的，破水之后就有点生不如死了，坚持吧，宝宝一出来马上就不疼了。我们这是自己掰着腿生哎

阵痛就是一种想死死不了的感觉，无法形容，非常痛苦