孕期便秘确实挺难受的

多喝水，多吃水果！上火的东西不要吃！我每天开水要喝很多的呢！

树友u18649910 湖南省

我孕前就有痔疮只是现在感觉越来越严重了

谢谢宝妈！

树友u18154710 湖南省

宝妈，便秘可以吃些苹果，效果很好的，还有弥猴桃，火龙果都可以吃一些，我孕前都便秘，自怀孕4个月以后就没有便秘过了，每天一次大便，就吃的这些水果，你可以试试

宝妈，便秘可以吃些苹果，效果很好的，还有弥猴桃，火龙果都可以吃一些，我孕前都便秘，自怀孕4个月以后就没有便秘过了，每天一次大便，就吃的这些水果，你可以试试

我孕前就有痔疮只是现在感觉越来越严重了

树友u16340483 浙江省

我只要早上喝一杯温开水，便便就很通畅！

我只要早上喝一杯温开水，便便就很通畅！

我这几天在外地，没在家，在家就没这种情况，平时多喝水，多吃水果，酸奶也很好！

树友u18545914 河南省

更尴尬的是还放很臭的屁屁，孕期便秘好痛苦，目前就是吃香蕉有一点点改善，不知道其他宝妈有没有更好的办法，望推荐啊！

感觉吃啥都没有人，照样拉不出。每天满脑子都是:"屎"

最佳回帖