大家一起说说对孕妇、胎儿好的办法和饮食

1、为减少胃部的不适，我经常在胃不舒服的时候拿热水袋敷足三里、脾胃经络、足阳明胃经；2、左侧卧睡眠，利于孕妇经络畅通及心脏供血充足，而且我的孩子位于子宫左侧；3、多吃小米、海参......；为了我们孩子的茁壮成长，请大家都介绍一下自己的高招吧！