孕育养娃神器
孕25周了，最近有3个晚上腿抽筋，早上起来抽筋的小腿痛啊，有吃钙尔奇。宝妈们，有啥办法不？
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盒装的保质期几个月，听他们说不好，偶尔喝鲜奶，只有几天保质期的那种。哎，究竟哪个好，不知道哈。
也是，现在什么都不安全，感觉。晨光也有几天保质期的。但是总觉得那个鲜奶不好喝
缺钙。。。
孕妇奶粉要继续喝阿 在加钙片 我吃的北京同仁堂的
我晚上吃两片的朗迪碳酸钙d3就不抽了
这几天回妈妈家了，最近喝的伊利高钙奶。感觉比蒙牛高钙低脂的清淡些。不想喝孕妇奶粉了
呵呵，宝妈喝什么牛奶？
是啊，抽筋很痛苦啊。
我早上抽筋过一次，因为那两周忘记吃钙片。。。然后现在乖乖吃钙片跟喝牛奶
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