孕育养娃神器
九周了 每天就想吃西瓜吃冰激凌 到底能不能吃啊
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
西瓜少吃吧,利尿,糖分还多,上次吃了两块,半夜起来上四次厕所,后悔死 展开阅读全文
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特别想吃冰淇淋
少吃就行的 这俩都吃过 孕吐的时候吃凉的比较舒服
都吃过了,偶尔的没事,又不当饭吃,而且也不是打胎药,哪有那么娇气
今天走亲戚家,口渴,吃了好几块,那个爽啊!哈哈
我每天都吃。
西瓜少吃吧,利尿,糖分还多,上次吃了两块,半夜起来上四次厕所,后悔死
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