孕育养娃神器
您好:宜吃食物;鸡,鱼,海鲜,瘦肉,鸽子,海代,豆腐,黄花菜,菇类,生笋,丝瓜,大枣,牛奶,鸡蛋,木瓜,动物脏类,血豆腐,水果,醪糟加鸡蛋,等,忌吃食物:回香,空心菜,韭菜,苦瓜,辛辣,刺激,西瓜,梨,火龙果,波萝,糖类食品,注意睡眠,情绪好、不着急,不上火,这样对乳汁分泌有好处,辛苦2天勤吸奶
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不是说鸽子和红枣回奶么?
保存起来了
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