从怀孕到现在都一直处于少睡眠状态,什么个情况啊,不是怀孕睡觉时间多吗?晚上十一点还睡不着,有时候睡着了到三点起床去厕所,回来躺在床上闭着眼睛大脑却无比清醒,一直翻来复去到六点才会有睡意。害怕晚上睡不着,白天也没睡过,有时候困了也就眯个半小时自己就醒了。感觉怀孕后还没有不怀孕睡的时间长,真是纠结啊!看到许多帖子说要保证睡眠,不然会影响宝宝,就算宝宝出生后也会作息紊乱,真心害怕,就强迫自己睡觉,可是躺在床上大脑清醒的感觉真心痛苦,宝妈们有没有好的建议啊?求救,求救啊!现在都零点了也没有一点睡意,真是烦人!