起泡了怎么办

前天放肆了下，老公带着去吃了一次火锅，第二天嘴上就起泡了，也没吃辣的啊，有点疼又有点痒，昨天吃了个西瓜，想着西瓜是寒性的，可能会败败火，谁知道今早起床嘴上又多了几个小泡，除了那顿火锅，饮食已经很清淡了啊，怎么办！？宝妈们，给支点招呗