孕育养娃神器
现在五个半月,昨晚睡到半夜的时候,脚突然抽筋,痛到不得了,是缺钙还是少运动的原因
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食补一齐吧,猪骨汤含钙不多,鱼骨汤会好点!加吃点钙片,就会慢慢缓解了! 展开阅读全文
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喝牛奶,喝鱼汤,还要医生开点钙片
典型的缺钙呀!你喝牛奶了么?一定得喝。我就是抽过一次,后来就天天喝奶,现在好多了。买韩国延世的奶吧,我喝很多种都闹肚子,就这个不会。煮过后还有厚厚的奶皮。
食补一齐吧,猪骨汤含钙不多,鱼骨汤会好点!加吃点钙片,就会慢慢缓解了!
买点钙片吃上啊
头痛啊,最不喜欢喝妈妈奶粉了,猪骨汤天天喝都还是缺钙
我也是呢,早上起来每星期有一次抽筋,说是缺钙
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